Abre o coração quando sentires alguma emoção presa, alguma tristeza, algum medo, alguma incerteza, algum receio, alguma dor.....Abre o coração, respira fundo e a medida que vais respirando sentes tudo a ficar mais leve , liberta tudo dentro de ti...Coloque para fora,não guardes nada que te faça sentir algum mal estar...Abre o coração.......experimenta !! Um coração só abre por dentro e só tu tens a chave , mais ninguém pode fazer isso por ti.....Apenas tu...Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje,porque se não vais acumulando essa energia dentro de ti...Liberta, solta...Todos os dias...
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