terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Charles Chaplin

A vida me ensinou... A dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração; Sorrir às pessoas que não gostam de mim, Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam; Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar; Calar-me para ouvir; aprender com meus erros. Afinal eu posso ser sempre melhor. A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo. A ser forte quando os que amo estão com problemas; Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho; Ouvir a todos que só precisam desabafar; Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos; Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão; Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor; A alegrar a quem precisa; A pedir perdão; A sonhar acordado; A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário); A aproveitar cada instante de felicidade; A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar; Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las; A ver o encanto do pôr-do-sol; A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser; A abrir minhas janelas para o amor; A não temer o futuro; Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher. 

Antoine de Saint-Exupéry

‎" Se tu choras por ter perdido o sol, as lágrimas te impedirão de ver as estrelas."

Joanna de Ângelis

"Jesus, nestes dias de inquietação e desassossego é a esperança que domina os espíritos e a paz que penetra os corações." 

Divaldo Franco

A dificuldade é clima de todo lugar onde o trabalho se desenvolve. Não se detenha quando a maldade dos outros seguir ao seu lado. Lembre-se do Mestre Incorruptível. Aproveite o ensejo e deixe brilhar a luz das suas intenções em tarefas de bem servir. Sirva, passe e, confiando, una-se à caravana dos servidores anônimos que o Céu tem na Terra e a Terra...

A VERDADEIRA PAZ

A VERDADEIRA PAZ 

Certa vez, houve um concurso de pintura e o primeiro lugar seria dado ao quadro que melhor representasse a paz.
Ficaram, dentre muitos, três finalistas igualmente empatados.
O primeiro retratava uma imensa pastagem, com lindas flores e borboletas que bailavam no ar, acariciadas por uma brisa suave.
O segundo mostrava pássaros a voar sob nuvens brancas como a neve, em meio ao azul anil do céu.
O terceiro mostrava um grande rochedo sendo açoitado pela violência das ondas do mar, em meio a uma tempestade estrondosa e cheia de relâmpagos.
Para surpresa e espanto dos finalistas, o escolhido foi o terceiro quadro, o que retratava a violência das ondas contra o rochedo.
Indignados, os dois pintores que não foram escolhidos questionaram o juiz que deu o voto de desempate:
Como este quadro tão violento pode representar a paz, sr. Juiz?
E o juiz, com uma serenidade muito grande no olhar, disse:
Vocês repararam que, em meio à violência das ondas e à tempestade, há numa das fendas do rochedo, um passarinho com seus filhotes dormindo tranquilamente?
E os pintores sem entender responderam: Sim, mas...
Antes que eles concluíssem a frase, o juiz ponderou:
Caros amigos, a verdadeira paz é aquela que, mesmo nos momentos mais difíceis, nos permite repousar tranquilos.
* * *
Talvez muitas pessoas não consigam entender como pode reinar a paz em meio à tempestade, mas não é tão difícil de entender.
Considerando que a paz é um estado de espírito podemos concluir que, se a consciência está tranquila, tudo à volta pode estar em revolução que conseguiremos manter nossa serenidade.
Fazendo uma comparação com o quadro vencedor, poderíamos dizer que o ninho do pássaro, que repousava serenamente com seus filhotes, representa a nossa consciência.
A consciência é um refúgio seguro, quando nada tem que nos reprove. E também pode acontecer o contrário: tudo à volta pode estar tranquilo e nossa consciência arder em chamas.
A consciência, portanto, é um tribunal implacável, do qual não conseguiremos fugir, porque está em nós.
É ela que nos dará possibilidades de permanecer em harmonia íntima, mesmo que tudo à volta ameace desmoronar, ou acuse sinais de perigo solicitando correção.
Sendo assim, concluiremos que a paz não será implantada por decretos nem por ordens exteriores, mas será conquista individual de cada criatura, portas adentro da sua intimidade.
* * *
Um dia, A paz vestiu-se de Homem e conviveu com a Humanidade sofredora e aflita.
Conservava-Se em paz mesmo diante das situações mais turbulentas e assustadoras.
Agredido, manteve-Se sereno.
Caluniado, exemplificou tranquilidade.
Diante da tempestade no mar, pediu calma.
Pregado na cruz, permaneceu em paz.
Todavia, antes de partir teve ensejo de dizer:
A minha paz vos deixo, como exemplo.
A minha paz vos dou, como modelo a ser copiado.

Redação do Momento Espírita

Muito Verdadeiro...

Elvis Kubo

‎"Não permita o desalinho das emoções por conta de um amanhecer conturbado, reencontre o foco através da prece e tranquilize a continuidade do teu dia com a doce presença de Jesus..."

Chico Xavier

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Medite nisto...

Eu acredito no sol mesmo quando ele não está brilhando. Eu acredito no amor mesmo quando não o sinto. E eu acredito em Deus mesmo quando Ele está em silêncio.

Charles Chaplin

Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.

Para todos os amigos com muita TERNURA e CARINHO

domingo, 29 de janeiro de 2012

Lindo demais...

A MEDIUNIDADE É UMA SENSIBILIDADE O QUE É A MEDIUNIDADE?

A MEDIUNIDADE É UMA SENSIBILIDADE
O QUE É A MEDIUNIDADE?

A mediunidade é uma sensibilidade existente nos seres vivos. É uma espécie de "janela" pela qual se recebem as influências do plano espiritual. Toda criatura viva possui mediunidade ou ao menos seus rudimentos. No homem, ela se apresenta mais complexa e pode, em alguns casos, ser utilizada de "ponte" entre os dois planos da vida. Allan Kardec denominava "médiuns" somente as pessoas capazes de produzir fenômenos ostensivos com suas faculdades.

"Quem quer que seja apto a receber ou transmitir as comunicações dos Espíritos é, por isso mesmo, um médium, seja qual for o meio empregado e o grau de desenvolvimento da faculdade - desde a mais simples influência oculta até a produção dos mais insólitos fenômenos. Contudo, no uso corrente, o vocábulo tem uma acepção mais restrita e se diz geralmente das pessoas dotadas de um poder mediatriz muito grande, tanto para produzir efeitos físicos, como para transmitir o pensamento dos Espíritos pela escrita ou pela palavra" - (Allan Kardec, Revista Espírita, Fevereiro, 1859).

A mediunidade independe das condições morais do indivíduo. Às vezes, criaturas de moral duvidosa possuem belíssimas faculdades, enquanto outras, probas, cultas, dedicadas às coisas de Deus, não conseguem produzir nem mesmo pequenos efeitos. A mediunidade, conforme a define Allan Kardec, depende de uma organização física mais ou menos apropriada para manifestar-se. É proveniente de uma disposição orgânica existente entre as ligações do corpo carnal com o perispírito.
Existem dois obstáculos que dificultam a prática da mediunidade de modo racional e produtivo. O primeiro deles é o uso que se pode dar à faculdade. Há médiuns que a utilizam de forma incorreta e prejudicial a quem deles se serve. Tornam-se adivinhadores ou meros ledores de sorte. O outro problema é a presença ostensiva de Espíritos inferiores junto dos médiuns, quando começam o exercício da faculdade. Tal fato constitui-se em verdadeiro estorvo ao progresso dos iniciantes, principalmente quando ainda estão envolvidos naturalmente pela insegurança.
Postado por rosyluzes - Foto e texto do blogue:Espiritismo como resposta

Leitura de Aura

Leitura de Aura

A leitura da nossa aura dá-nos informações necessárias para o conhecimento de nós e os nossos bloqueios permitindo acelerar o processo de libertação e conhecimento da nossa missão.
Na minha opinião indispensável e quase obrigatória na caminhada da espiritualidade.

A forma e a cor da aura reflectem o estado físico, mental e emocional da pessoa. Problemas de ordem física e/ou psicológica alteram as cores da aura.

A aura é visualizável quando a vibração está dentro do espectro da luz entre o vermelho e o violeta. Estados emocionais semi-conscientes teriam maior propensão a projectar um halo luminoso, de uma distância de alguns centímetros até um metro do corpo, o que cria um efeito de campo detectável por quem esteja próximo, uma explicação para produção de simpatias ou antipatias, aparentemente gratuitas, mas que são efeitos de um fenómeno similar à influência de um campo magnético.
A aura é um campo energético que envolve o nosso corpo físico e nos dá toda a leitura emocional do nosso corpo físico. Nossos medos, nossas angústias, nossas raivas, enfim, todo o emocional. 
Nossa aura tem 7 faixas, cada faixa tem uma cor, cada cor está relacionada com a cor dos nossos chakras. Assim, quando você está de bem com a vida, num estado de espírito muito bom, as cores da aura são bem vivas e bem fortes.
A existência da aura já foi provada cientificamente

Foto e texto do blogue:Centro de terapias do Porto

LEITURA DE AURA DE RELACIONAMENTOS

LEITURA DE AURA DE RELACIONAMENTOS

O que é que nos une?
Normalmente, recorremos a uma Leitura de Relacionamentos quando chegamos a um momento em que não sabemos que opções temos ou que decisões tomar para que uma determinada relação siga o seu curso.

O objectivo primordial de uma Leitura de Relacionamentos é perceber que tipo de ligação une duas pessoas. Permite-nos saber:
- Qual o propósito da relação, que lições há a retirar dela;
- Quais os pontos fortes ou acordos que unem os intervenientes;
- O que está a bloquear a relação e quais as formas de ultrapassar tais bloqueios;
- Qual o potencial individual e comum do relacionamento.

Através desta terapia podemos ler todo o tipo de relacionamentos: íntimos, familiares, de amizade, profissionais.

Para o bom funcionamento da leitura, todos os envolvidos na relação terão de estar presentes ou autorizar que esta seja realizada.
Confudismos por vezes conformismo com União e procuramos ultrapassar a sensação de isolamento e de separatividade com uma suposta união através de pessoas, substências, trabalho ou actividades criativas. Mas não há aprendizagem do amor sem haver a prática do relacionamento inter-pessoal.
Quando chegamos a um momento em que não sabemos que opções temos de tomar para que uma relação siga o seu devido caminho, a Leitura de Aura de Relacionamentos traz-nos à consciência os acordos, os bloqueios, as chaves e o potencial - individual e comum - dos seus intervenientes.

Em consciência, conseguimos aproveitar todos os atributos de cada um e tomar decisões que poderão resultar numa relação mais eficaz e mais verdadeira.

Também sentimos que sermos nós próprios irá sempre trazer benefícios para todos e criar as condições necessárias para reforçar os laços que criamos e alimentamos ao longo das nossas vidas, com os que escolhemos para partilhar as nossas experiências.

Viver em sociedade é tentar tirar o melhor partido das relações que criamos, beneficiando e enaltecendo o melhor de todos os envolvidos nessas parcerias. No final, sabemos e compreendemos porque estamos juntos e sabemos também para onde nos leva a nossa relação.

A Leitura de Aura de Relacionamentos é indicada para todo o tipo de relações (afectivas, familiares, profissionais, etc.). Para o bom funcionamento da leitura, todos os envolvidos na relação terão de estar presentes ou autorizar que esta seja realizada.

"O Amor é um estado de Ser que vibra no interior de cada um, é algo que não se pode perder nem deixar e não depende de nenhum outro corpo ou de alguma forma exterior."

Lindo demais...










JESUS é o nosso farol o nosso guia e a nossa LUZ

Chico Xavier

Chico Xavier

Espondilite Anquilosante e Uveíte

Espondilite Anquilosante e Uveíte

A Espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crónica, com tratamento bastante limitado, que afecta as articulações do esqueleto axial, especialmente as da coluna, anca, joelhos e ombros. Nos quadros mais graves, podem ocorrer lesões nos olhos (uveíte), coração (doença cardíaca espondilítica), pulmões (fibrose pulmonar), intestinos (colite ulcerativa) e pele (psoríase).
Não se conhece a causa da doença, que acomete mais os homens do que as mulheres, a partir do final da adolescência até os 40 anos. Não sendo controlada, pode-se tornar incapacitante.
O diagnóstico leva em conta os sinais e sintomas, os resultados de exames laboratoriais ao sangue e os achados radiográficos nas articulações da região sacroilíaca. O diagnóstico precoce é de extrema importância para evitar a progressão da doença e todas as suas complicações.

Sintomas

A manifestação inicial é dor lombar que persiste por mais de três meses, abranda com o movimento e aumenta com o repouso. Essa dor pode irradiar-se para as pernas e estar associada a uma rigidez da coluna mais acentuada no inicio do dia. Tais sintomas podem desaparecer espontaneamente (são intermitentes) e voltar depois de algum tempo. Outros sintomas são o comprometimento progressivo da mobilidade da coluna que vai enrijecendo (anquilose), da expansão dos pulmões e aumento da curvatura da coluna na região dorsal.
Com a evolução da doença, a tendência é a dor tornar-se mais intensa, especialmente à noite.

O objectivo do tratamento está direccionado unicamente para o controle da evolução da espondilite anquilosante, aliviando os sintomas dolorosos e reduzindo o risco de deformidades.
Geralmente recorre-se a medicamentos, (anti-inflamatórios não-esteroides, analgésicos e relaxantes musculares), fisioterapia e cirurgia, se for necessário substituir a articulação do quadril.
Recentemente têm sido publicados estudos que comprovam a capacidade de acção dos alimentos no controlo da dor em doentes espondiliacos, nomeadamente na abstenção ou redução de alimentos amilácios. Estudos concluíram que a ausência do consumo diário desses alimentos diminuiu até 60% as dores, diminuindo por consequência, o uso de medicamentos.
Um plano de exercícios físicos também é um factor vital para um espondiliaco, principalmente actividades como o yoga e os pilates que permitem dar continuidade á flexibilidade da coluna retardando assim o seu desenvolvimento.

A Uveíte é uma inflamação de toda a úvea. O nervo óptico e a retina também podem ser afectados.
A Uveíte tem muitas causas possíveis, algumas das quais limitam-se ao olho enquanto outras afectam o corpo todo.
Cerca de 40 % das pessoas com uveíte têm uma doença que também afecta outros órgãos do corpo. Independentemente da causa, a uveíte pode danificar rapidamente o olho e provocar complicações prolongadas, como o glaucoma, as cataratas e o deslocamento da retina.

Aos primeiros sintomas da uveíte, a visão pode-se tornar enevoada ou com pontos negros flutuantes. A dor aguda, a vermelhidão do branco do olho (a esclerótica) e a sensibilidade à luz são particularmente comuns na irite. O médico pode ser capaz de ver vasos sanguíneos proeminentes no bordo da íris, alterações ligeiras na córnea e o líquido que enche o olho (humor vítreo), que fica turvo.
O tratamento deve ser iniciado o mais cedo possível para evitar as lesões permanentes, pois um diagnóstico tardio pode causar danos visuais irreversíveis.
Entre as causas mais frequentes de Uveíte encontramos a Espondilite Anquilosante, a Síndroma de Reiter e a Artrite reumatóide juvenil.

No caso de um doente com Espondilite Anquilosante, torna-se imperativo a ida regular a um oftalmologista. Principalmente, na presença de qualquer um dos sintomas acima descritos.
Isto ocorre porque as doenças inflamatórias reumatológicas, onde se insere a Espondilite Anquilosante, podem comprometer de maneira também inflamatória todos os tecidos que provêm do mesmo grupo de células embrionárias que as 'articulações', como as mucosas, os faneros (cabelo e unhas) e os olhos.
Uma vez que se trata de uma patologia que compromete várias estruturas, é muito importante que o doente com EA tente enveredar o mais fielmente possível por um estilo de vida regrado e atento, especialmente em relação aos alimentos que ingere, uma vez que a maioria só serve para agravar o estado inflamatório do momento.

Foto e texto do blogue:Naturopatia e terapias manuais
 — com Cláudio Tessarin.

O TERRÍVEL CUSTO DE NÃO PERDOAR

O TERRÍVEL CUSTO DE NÃO PERDOAR

“A pessoa que mais precisamos perdoar é NÓS MESMOS, por que SOMOS NOS

QUE ESCOLHEMOS PERMITIR QUE OUTROS NOS MACHUQUEM.”
“Não perdoar é visto como um dos mais severos e limitadores problemas da experiência humana.”

Existem custos inevitáveis para nós que estamos presos no não perdoar. Todos estes custos estão em operação, continuamente, em cada não perdoar não
importa se nos o reconheçamos conscientemente ou não. Estas conseqüências acontecem com todos, toda vez que somos apanhados por alguma situação que
não resolvemos e não perdoamos. Todos nos pagamos este alto custo nas nossas vidas repetidas vezes. Nós provavelmente ainda pagamos em muitas áreas da
nossa psique e do nosso espírito que precisam de cura. Considere estas como conseqüências do julgamento, da critica e do não perdão.

1. Nós continuamos a sentir a dor psicológica da ofensa recebida.
2. Nós bloqueamos uma comunicação saudável e a potencial reconciliação
com o “ofensor”.
3. Nós recebemos ofensas similares por outros que lembram-nos o ofensor.
4. Nós atraímos situações similares, pessoas e insultos para nós.
5. Nós entregamos o nosso poder pessoal para outros determinarem como nos sentimos e respondemos(de fato, nos “reagimos”) em situações similares.
6. Nós nos rendemos incapazes de realmente, conhecer e aprender a verdade sobre o evento que “danificou” o relacionamento.
7. Nós adicionamos negatividade tóxica nos relacionamento presentes.
8. Nos isolamos/prevenimos/evitamos/limitamos nós mesmos de termos novos relacionamentos, mais saudáveis e mais satisfatórios.
9. Nos tornamos vulneráveis, maliciosos, ressentidos e amargos.
10. Nos desrespeitamos, destruímos e depreciamos a nós mesmos em níveis profundos da nossa mente.
11. Nos bloqueamos espiritualmente de receber ajuda e cura do Fonte Superior.
12. Nosso espírito e alma contraem (paralisam) mais e mais.

Certamente muito mais pode ser adicionado a esta lista. Ainda muitos de nós tem algumas destas atitudes queimando no fundo de nossas mentes subconscientes.
Tomando uma atitude de superioridade com a intenção de causar mal ou perda para alguém, incluindo a si próprio, é um problema espiritual maior, bem como psicológico. Considere isto. Quando eu assumo uma posição julgadora, critica, punitiva, vingativa ou de rejeição contra alguém, incluindo a mim mesmo, o que eu estou fazendo espiritualmente ?
Bem eu estou brincando de Deus !
Eu estou me colocando como juiz, júri e executor. Eu estou, conseqüentemente, violando o Primeiro Mandamento! Isto significa que Deus não pode sequer me
ajudar com o meu dilema de Não Perdoar. Eu estou por conta própria com meu sofrimento e o terrível custo do meu próprio não perdoar.
Se você olhar para esta violação da perspectiva religiosa ou filosófica, ou não, ela ainda ferve fazendo-me o centro do poder e o centro do universo. Esta é uma posição muito perigosa para estar por que nenhum de nós tem este poder ou autoridade em nós. Isto é reservado para nosso Poder Superior. Logo, esta é uma batalha perdida para nós com todos os custos descritos acima.
O maravilhoso pagamento de trabalhar o não perdoar é que você pode erradicar todo o terrível custo !! Perdoar todos e desfrutar as benções da nova e maravilhosa liberdade que você tem !
Postado por Flávia Ferreira

Foto e texto do blogue:Espirita online
Meu Deus…
MAHATMA GANDHI

Ajuda-me a dizer a palavra da verdade na cara dos fortes,
e a não mentir para obter o aplauso dos débeis.

Se me dás dinheiro, não tomes a minha felicidade,
e se me dás forças, não tires o meu raciocínio.

Se me dás êxito, não me tires a humildade,
se me dás humildade,não tires a minha dignidade.

Ajuda-me a conhecer a outra face da realidade,
e não me deixes acusar os meus adversários,
apodando-os de traidores, porque não partilham o meu critério.

Ensina-me a amar os outros como amo a mim mesmo,
e a julgar-me como o faço com os outros.

Não me deixes embriagar com o êxito,
quando o consigo,
nem a desesperar, se fracasso.

Sobretudo, faz-me sempre recordar que o fracasso
é a prova que antecede o êxito.

Ensina-me que a tolerância é o mais alto grau da força
e que o desejo de vingança é a primeira manifestação da debilidade.

Se me despojas do dinheiro, deixa-me a esperança,
e se me despojas do êxito,
deixa-me a força de vontade para poder vencer o fracasso

Se me despojas do dom da saúde
deixa-me a graça da fé.

Se causo dano a alguém, dá-me a força da desculpa,
e se alguém me causa dano,dá-me a força do perdão e da clemência.

Meu Deus... se me esquecer de Ti
Tu não Te esqueças de mim !

O que é assertividade e o que você ganha em ser assertivo

O que é assertividade e o que você ganha em ser assertivo
|
A comunicação assertiva é o estilo que possibilita SER E PARECER, pois suas características estimulam uma comunicação trans parente, honesta, objetiva e de mão dupla

A pessoa que adota a comunicação assertiva consegue estabelecer as duas direções que flexibilizam e dão equilíbrio à sua relação com o outro: Influenciar e Ser influenciado.

A assertividade possibilita a um profissional ser mais competente, na medida em que se torna uma pessoa segura e confiante em seu potencial, clara e concisa em suas relações, que:

Desenvolve relações interpessoais maduras, baseadas no auto-respeito e no respeito aos outros colegas;
Coloca limites às pessoas agressivas, que tentam invadir seu espaço;
Estimula as pessoas passivas, que se sentem inseguras ao se posicionar;
Analisa e resolve o problema, sem necessidade de buscar culpados;
Expressa seus sentimentos e opiniões de concordância e discordância com tranquilidade
Tem a humildade de pedir ajuda;
Exerce com tranquilidade a autoridade
Defende-se contra os excessos de poder;
Controla seus medos e aprende a integrar-se ao grupo, sem deixar manipular ou dominar pelo conformismo da maioria, conservando a riqueza de sua própria individualidade.


No aspecto pessoal, a assertividade traz bem-estar, uma vez que a pessoa tem o controle sua própria vida, sem necessidade da aprovação das outras pessoas sobre suas escolhas.

Na vida familiar, a assertividade ajuda na educação dos filhos, no relacionamento conjugal e afetivo. Portanto, é um fator determinante ao nosso bem-estar, pois, através da afirmação do nosso eu, adquirimos uma auto-estima positiva e ficamos mais seguros para enfrentar os desafios do cotidiano.

Podemos concluir, com segurança, que a comunicação assertiva é realmente uma ferramenta eficaz para promover a qualidade em sua vida profissional e pessoal, dando-lhe credibilidade nos diversos papéis que desempenha, no ambiente profissional, familiar ou social.

A assertividade pode também contribuir para as relações comerciais, dando um novo rumo ao capitalismo vigente, pois a comunicação assertiva exige dos inter locutores a transparência em sua comunicação e o respeito mútuo.

O comportamento assertivo torna a pessoa capaz de: agir em favor de seus próprios interesses: afirma-se sem ansiedade; expressar sentimentos sinceros sem constrangimento. Em suma, capaz de exercitar seus próprios direitos, incluindo os direitos dos outros. Assertividade é o plano de fundo do diálogo.

Este é o grande desafio para a sobrevivência profissional das pessoas, pois quem é assertivo tem mais credibilidade e é mais respeitado, com chances maiores de sucesso profissional.

Mesmo correndo o risco de desagradar pessoas não-assertivas, acredito valer a pena apostar nessa alternativa.

Texto retirado do livro: Seja Assertivo - Vera Martins. 

Texto e foto do blogue:Mundo interpessoal

O que é assertividade e o que você ganha em ser assertivo

O que é assertividade e o que você ganha em ser assertivo
|
A comunicação assertiva é o estilo que possibilita SER E PARECER, pois suas características estimulam uma comunicação trans parente, honesta, objetiva e de mão dupla

A pessoa que adota a comunicação assertiva consegue estabelecer as duas direções que flexibilizam e dão equilíbrio à sua relação com o outro: Influenciar e Ser influenciado.

A assertividade possibilita a um profissional ser mais competente, na medida em que se torna uma pessoa segura e confiante em seu potencial, clara e concisa em suas relações, que:

Desenvolve relações interpessoais maduras, baseadas no auto-respeito e no respeito aos outros colegas;
Coloca limites às pessoas agressivas, que tentam invadir seu espaço;
Estimula as pessoas passivas, que se sentem inseguras ao se posicionar;
Analisa e resolve o problema, sem necessidade de buscar culpados;
Expressa seus sentimentos e opiniões de concordância e discordância com tranquilidade
Tem a humildade de pedir ajuda;
Exerce com tranquilidade a autoridade
Defende-se contra os excessos de poder;
Controla seus medos e aprende a integrar-se ao grupo, sem deixar manipular ou dominar pelo conformismo da maioria, conservando a riqueza de sua própria individualidade.


No aspecto pessoal, a assertividade traz bem-estar, uma vez que a pessoa tem o controle sua própria vida, sem necessidade da aprovação das outras pessoas sobre suas escolhas.

Na vida familiar, a assertividade ajuda na educação dos filhos, no relacionamento conjugal e afetivo. Portanto, é um fator determinante ao nosso bem-estar, pois, através da afirmação do nosso eu, adquirimos uma auto-estima positiva e ficamos mais seguros para enfrentar os desafios do cotidiano.

Podemos concluir, com segurança, que a comunicação assertiva é realmente uma ferramenta eficaz para promover a qualidade em sua vida profissional e pessoal, dando-lhe credibilidade nos diversos papéis que desempenha, no ambiente profissional, familiar ou social.

A assertividade pode também contribuir para as relações comerciais, dando um novo rumo ao capitalismo vigente, pois a comunicação assertiva exige dos inter locutores a transparência em sua comunicação e o respeito mútuo.

O comportamento assertivo torna a pessoa capaz de: agir em favor de seus próprios interesses: afirma-se sem ansiedade; expressar sentimentos sinceros sem constrangimento. Em suma, capaz de exercitar seus próprios direitos, incluindo os direitos dos outros. Assertividade é o plano de fundo do diálogo.

Este é o grande desafio para a sobrevivência profissional das pessoas, pois quem é assertivo tem mais credibilidade e é mais respeitado, com chances maiores de sucesso profissional.

Mesmo correndo o risco de desagradar pessoas não-assertivas, acredito valer a pena apostar nessa alternativa.

Texto retirado do livro: Seja Assertivo - Vera Martins. 

Texto e foto do blogue:Mundo interpessoal
A Mensagem Cósmica Que Toda a Humanidade Deveria Escutar
Postado por Maria Afonso

O homem tem de se preparar para as transformações que virão
"...A conquista espacial não é buscada
para a evolução do cosmos,
mas com objetivos de exploração..."
"...Espaçonaves que estão a bilhões
de quilômetros da Terra podem
chegar até nós a qualquer momento.
Seres que nelas trabalham pela glória
do cosmos estão,
em consciência, junto a nós..."
Na Terra não houve voluntários em número suficiente para colocar em marcha o plano evolutivo de união e cooperação com os reinos da natureza. Hoje os problemas são insolúveis do ponto de vista racional, ainda que se procurem soluções em movimentos ecológicos e ambientalistas.
O avanço tecnológico desviou o homem do verdadeiro trabalho que devia fazer, e hoje existe uma superpopulação despreparada para viver as leis superiores, e que mal se acomoda às leis materiais. A tecnologia viciou-o em querer sempre mais, espoliando e desvitalizando o planeta que temporariamente o hospeda.
Este planeta precisa reencontrar seu ritmo dentro de uma ordem que vem sendo reconhecida interiormente por alguns seres. Os que não puderem acompanhar o novo ritmo serão transmigrados a mundos cármicos para cumprirem o que não realizaram aqui.
A limitação da ciência política, econômica e social é patente nesta época. A impossibilidade de união entre os homens também se revelou uma tônica. A solução para tudo isso depende da transmigração dos seres que não acompanharão as novas leis, bem como da incorporação do novo código genético no homem resgatável da superfície. Esse código vem sendo implantado por naves-laboratório extraterrestres, sempre que, pela receptividade do indivíduo, isso se torna possível.
Aparatos mecânicos, como os engenhos espaciais da ciência terrestre atual, estão perturbando a paz e a harmonia em camadas do espaço que vivem de uma realidade magnética e energética perfeitamente equilibrada. A conquista espacial não é buscada para a evolução do cosmos, mas com objetivos de exploração. Como grande parte da humanidade não percebe seus verdadeiros problemas, as forças involutivas que manipulam a indústria e o comércio aderiram a essa conquista do espaço. Sua ação maléfica ultrapassa regiões da crosta e da atmosfera terrestres, atingindo áreas que estão além dos limites permitidos. Assim, outros planetas estão sendo afetados, tendo de transmutar sua onda de vida para manter equilibrados os planos vitais de sua órbita. A ação do homem, contrária à harmonia, com o tempo será sustada.
Cidades resplandecentes, paisagens divinas, mares de pura irradiação positiva e curativa estão onde os homens, por não terem ainda desenvolvido sentidos internos, só enxergam poeira e deserto. Mas suas sondas, satélites e raios influem sobre esse plano, embora ele seja sutil. A esses "locais" o homem deveria enviar pensamentos de fraternidade, propiciando à consciência o necessário desenvolvimento para comunicar-se com eles.
Espaçonaves que estão a bilhões de quilômetros da Terra podem chegar até nós a qualquer momento. Seres que nelas trabalham pela glória do cosmos estão, em consciência, junto a nós; conhecem-nos intimamente e sabem com quem podem contar nos momentos de provas. Estão a postos para proteger ou transportar, durante as provas finais, os indivíduos positivos. Cada um deverá representar a transformação, a elevação da matéria, a aspiração ao justo viver. São as sementes da nova Terra, e mesmo que sejam temporariamente transportadas, serão recolocadas aqui para se encarregarem da reconstrução. O processo seguirá uma ordem, e seres autoconvocados estarão preparados para vivê-lo.
Os que ainda não se sentem prontos, que usufruam as instruções finais, orem e trabalhem o próprio aprofundamento.
Trigueirinho
Palestras do autor poderão ser ouvidas, gratuitamente, no site:http://www.irdin.org.br/